“春生、夏長、秋收、冬藏”，“春生萬物”，春天是萬物生發的季節，夏天萬物蓬勃成長，“枯木逢春”，“競相綻放”，“生機勃勃”，萬物都應在順應時節，舒展肢體，全身活動，在春末夏初陽光明媚萬物煥發的時節，我們也該順應時節的召喚，活動筋骨，還原生命該有的動態，“生命在于運動”。

萬物蘊藏了一冬，在春風的沐浴下，漸漸吐露新芽，試探著，呼吸著，在夏季的熱情擁抱中，盡情的綻放著生命的美麗，展現著生機的魅力，看著沿路的各種樹木競相拓展新枝，各色花草競相爭奇斗艷，紅綠黃紫白相間相襯，相互點綴，一個個生命都在躍動著，歡呼著，都不甘落后，讓人不覺渾身有動力。

坐在車里本來昏昏欲睡，看著生命盡情綻放的姿態，看著萬物盡力躍動的生命，不由得清醒了，春季，萬物生發，夏季，萬物成長，身體瞬間如抽絲般輕松有活力，煥發精神，充滿激情，拋開雜念，全身心放松，舒展自己。

不覺車子來到山下，新鮮的空氣注入體內，活力十足，步履輕快，仿佛回到了十五六歲時的少女時期，渾身感覺得勁，一行一動感覺自己就像一個點，身體的力道渾然一體，可以任由自己靈活掌控。“動則不衰”，運動調意識調呼吸，氣行推動血運，周流全身，形體、筋骨關節活動開，筋脈暢通，形神兼備，百脈流暢，內外相合，臟腑協調，感受著生命在身體體內的的神奇反映，果然是生命在于運動。

驅車返程時，整個人神清氣爽，滿心動力，感覺工作上生活上的所有謎團都迎刃而解，肢體輕松，身心愉悅，大腦靈動，思維開拓，積極向上，躍躍欲試，“生命在于運動”，帶著熱情生活，帶著激情工作，讓生命更加光彩有力，讓工作更加得心應手。